前にもブログで書いたことあるが、週に1回、ストレッチ専門店「ドクターストレッチ」に通っている。
前と比べると、だいぶ体も柔らかくなってきた。
通い始めて半年くらいたつんだが、その間に担当者が2回変わった。
最初のトレーナーは実家の仕事を継ぐということで退職。次のトレーナーは他の店舗に異動。
で、昨日からまた新しいトレーナーになった。
トレーナーによって、若干ストレッチのやり方が違うんだが、どのトレーナーでも結果は伸びてるし、特に問題なし。
ただ、今回のトレーナーが今までの中で一番経験が豊富らしく、ストレッチと接客も上手な感じはする。
年齢も近いし、トレーニングにも詳しいので、いろいろ質問できて良いかも。
最近、記録が停滞気味なので、ここからまた頑張りたい。
こんなに長く通い続けるとは思わなかったんだが、記録が伸びると楽しいし、身体の調子もいい気がするし、運動のパフォーマンスも上がりそうなので、もうしばらく続ける予定。