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ランニング(2018年7月30日)
2018/08/02 -ランニング
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ランニング(2018年7月23日)
2018/07/25 -ランニング
夕方に走っても汗だく。
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筋肉痛とスポーツ
2018/06/25 -運動
一昨日行ったトランポリンのせいで、昨日から筋肉痛がひどい。 足のほうが筋肉痛になるかと思っていたんだが、足は全然大丈夫で、首、肩、腕、お腹が筋肉痛。それも今まで経験したことがないくらい痛 …
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トランポリンパーク・トランポランド埼玉(2018年6月23日)
2018/06/24 -運動
トランポリンで遊べる「トランポランド」に行ってきた。 https://www.trampoland.com/index.html 2店舗あって、東京だと池袋にあるんだが、埼玉のほうが広い …
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ランニング(2018年6月18日)
2018/06/23 -ランニング
カラス多すぎ。
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常連客
2018/06/15 -運動
この前、ドクターストレッチに行ったときに、トレーナーさんのひとりが俺と同じジムに通っていることが分かって、「今度ジムで見かけたら声かけますよ。」と話した。 で、今日ジムで筋トレしていたら …
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ランニング(2018年6月4日)
2018/06/05 -ランニング
いつも通り江戸川ラン。
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ランニング(2018年6月2日)
2018/06/02 -ランニング
今日は清水公園でランニング。清水公園の隣に野田市総合公園陸上競技場があるんだが、ここでも走ってみたい。 ホームページ見ると、普通に使用料を払えば使えるっぽい。 ここで走れば …
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痛みに耐えてよく頑張った！感動した！
2018/05/29 -筋トレ
2か月くらい前から、ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」に週1回通っている。 https://doctorstretch.com バック転教室に通いたいと思ったんだが、あまりにも体が硬す …
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ランニング(2018年5月28日)
2018/05/28 -ランニング
月曜日はジムが休みなので、外でランニングすることが多い。