痛みの先にあるもの(2018年12月19日)

今日も「ドクターストレッチ 柏店」へ。

「ドクターストレッチ」
https://doctorstretch.com/

ストレッチ中に会話をする余裕がないくらい痛い。呼吸を止めないように意識するので精一杯。苦しみ悶える60分。

「高いお金を払って、よくこんな拷問を受けているな」と思うこともあるが、自分を追い込んで進化させている感もあって、それが心地よい(謎)

小さな目標をひとつひとつクリアしていく。これを繰り返していけば、たいていのことは達成できるはず。