「運動」 一覧

久しぶりに清水公園でランニング。桜の時期は混雑していたが、今日は人少なかった。まだ2回しか行ったことないが、たぶん普段はそんなに混んでないんだろう。   ジムから清水公園に行くまでの道で、車 …

江戸川。  

今くらいの季節でも走ると汗だくになる。真夏はやばい。  

スローペースでのランニング。   そういえば去年の5月はハーフマラソン走ったな。また何か大会出ようかな。  

今日は筑波山へ。自分の登山用品で山に登るのは初めてだ。   つくばエクスプレスでつくば駅まで行って、つくば駅からシャトルバス(9時00分発)に乗って、筑波山神社入口へ。   バスも …

風邪がほぼ治った感じなので、久しぶりにジムで筋トレ。また悪化したりして(謎)   運動したほうが肉体的にも精神的にも調子が良くなる気がする。特に有酸素運動。   有酸素運動をすると …

山登りの計画があるので、登山用品を徐々に購入している。   アイスランド旅行の前に、トレッキングシューズとトレッキングパンツは購入済み。そして、最近新たにザックとレインウェア(上下)を購入し …

ランニング記録もブログにアップしてみる。 やはり外を走ったほうが気持ちいい。またマラソン大会出場したくなってきた。