この前、ドクターストレッチに行ったときに、トレーナーさんのひとりが俺と同じジムに通っていることが分かって、「今度ジムで見かけたら声かけますよ。」と話した。
で、今日ジムで筋トレしていたら、そのトレーナーさんに遭遇。
今後も会う機会はありそうだ。最近、俺ほぼ毎日ジム行ってるし。通勤ではなく通筋みたいな(謎)
日によって違うが、夕方にジムに行って、筋トレするか、清水公園までランニングするか、ジムの中でウォーキングする。
で、その後、シャワー浴びて、サウナに入って、水風呂に入って、風呂に入って、水風呂に入って・・・というようなジム生活。
通勤するよりは間違いなく健康的な気がする。