日常に潜む謎を解き明かす

日常

痛さと気持ち良さ(2019年2月6日)

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今日は「ドクターストレッチ」へ。

 

「ドクターストレッチ」
https://doctorstretch.com/

 

ストレッチするとまだ痛いんだが、以前と比べると、だいぶ痛みが少なくなってきたように思う。

 

もっと柔らかくなると、「痛い」というより「気持ちいい」という感覚になるらしい。早くその域に達したい。

 

ストレッチ以外にも挑戦したい趣味(習いごと?)がたくさんあるんだが、今はストレッチの目標を早く達成できるように頑張る。

 

毎日のセルフストレッチを欠かさずやって、ストレッチの質も高めて、最短で結果を出せるように取り組もう。

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