金曜日(2019年6月14日)

今日はパーソナルストレッチへ。

ストレッチを受けるときは、トレーナーさんと会話をしながら受けているんだが、ほぼ筋トレの話題。奥が深い。

終了後はジムへ。教えてもらったことを実践してみる。

夜は「ディヒマラヤキッチン」へ。

「ディヒマラヤキッチン」
http://thehimalayakitchen.com/

インド料理以外のおつまみ系のメニューが増えていた。

3月に行った南インド旅行ブログが3日目で更新が止まっているが、今月タイに行くことになったから、それまでに終わらせたい。